Kwaliteit gewaarborg
Weifang Benomi Electronic Technology Co., Ltd., is geleë in die pragtige wêreldvlieërkapitaal - Weifang, China. Die belangrikste onderneming fokus op die navorsing en ontwikkeling, produksie, verkope en diens van laserhaarverwyderingsmasjiene.
Ryk ervaring
Ons fabriek het 'n geskiedenis van 18 jaar op die gebied van skoonheidsmasjiene.
Professionele tegniese span
Daar is navorsing en ontwikkeling, tegnologie, verkope, na - verkoops-, produksie- en pakhuisafdelings.
Wat is Fascia Rolling Instrument?
Fascia Rolling Instrument is 'n innoverende instrument wat ontwerp is om fisieke gesondheid en sportprestasie te verbeter. Dit los fascia, bevorder bloedsomloop en verlig spierspanning en pyn deur rollende massering. Of u nou 'n professionele atleet of 'n alledaagse fiksheidsentoesias is, Fascia Rolling Instrument is u onmisbare gesondheidsgenoot.
Verligting van spierpyn
Fascia -rolinstrumente kan seer spiere verlig en inflammasie verminder - Daar is aanvanklike aanduidings hiervan, maar hierdie eerste moet wetenskaplik bevestig word.
Verhoogde bewegingsreeks
Fascia -rolinstrumente kan help om bewegingsreeks te verhoog, wat lei tot groter buigsaamheid en werkverrigting. Weereens, meer navorsing is nodig.
Tydelike vermindering van selluliet
Verskaffers van sommige fascia -rollers beweer dat die produkte kan help om fascia te los en op te breek. Fascia is die bindweefsel van die liggaam en dra by tot die voorkoms van selluliet. Alhoewel die gebruik van 'n fascia -rol die vel tydelik kan help, is daar tans geen wetenskaplike bewyse dat dit selluliet permanent kan verminder nie.
Verlig rugpyn
Die gebruik van fascia -rollers kan 'n effektiewe manier wees om pyn in die liggaam te verlig. Dit kan ook help om spanning agterin te verlig. Daar moet egter sorg gedra word by die gebruik van 'n fascia -rolinstrument vir die rug. Dit is maklik om verdere spanning of besering op die rug te plaas. U moet dus altyd 'n fascia -rol gebruik net na professionele leiding vir rugpyn.
Ontspanning
Baie mense vind Fascia Rolling Instruments ontspannend. As u spanning in die spiere vrystel, kan u minder gespanne en dus rustiger voel. Daar is egter min bewyse dat Fascia Rolling Instrument jou eintlik help om te ontspan. Dit kan ook meer algemeen 'n ontspanningsrespons wees omdat hulle iets vir hulself en die liggaam doen.
As u dele van u liggaam oor 'n skuimrol rol, strek die druk van u gewig en masseer u spiere, breek dit op en knope, spanning of digtheid. Groot liggaamsdele om 'n skuimrol aan te gebruik, is:
● Kalwers.
● Hamstrings.
● Illiotibial (IT) bands.
● Quads.
● glutes.
● Binne dye.
● Midde tot bo -rug.
● lats.
Voeg fascia -rolinstrument by u warm - op om bewegingsreeks te verbeter en spierspanning te verminder, en tot u koel - af -sessies om u herstel te help en seerheid te voorkom. Of gebruik dit om sekere joga- en Pilates -bewegings te ondersteun, of selfs as 'n oefensessie op sigself.
Fascia-rolinstrument moet daagliks (soos strek) vir 10-20 minute gedoen word (of twee tot drie stelle van 30-60 sekondes per spier). Die sleutel is om stadig en bestendig te gaan en lang asem te haal terwyl u rol om die bloedvloei en suurstof in u spiere te verhoog, wat dan 'n boodskap na u spiere stuur om te ontspan. Wend soveel druk met u liggaamsgewig aan as wat gemaklik voel en werk rondom pyn of spanning.
Myofasciale vrystelling is 'n effektiewe metode om spanning te verminder, spier buigsaamheid te verbeter en tydelik die gewrigsbewegingsreeks in die liggaam te verhoog. Deur konsekwent 'n fascia -rolinstrument te gebruik om knope en snellerpunte te verlig, kan dit help om gesamentlike mobiliteit te verseker en bewegingsprestasie te verbeter.
En die voordele daarvan stop nie daar nie - skuimrol is 'n waardevolle toevoeging tot u oefenroetine, wat dien as 'n nuttige hulpmiddel vir warm - UPS of koeldrank. Rol dit uit om u spiere te aktiveer en die bloedvloei te verhoog voordat u oefen. Of kry Rolling Post - oefensessie om die toekomstige snellerpunte af te koel en te voorkom deur die spanning wat deur u oefensessie veroorsaak word, te verlig.
Bonuspunte - dit is 'n fantastiese manier om u liggaam te ontspan en te verslap, wat u liggaamlike en geestelike gesondheid gelyktydig bevoordeel.
Het Fascia Rolling Instrument seergemaak?
Fascia -rolinstrument kan ongemaklik voel, maar moet 'so goed seermaak', nie sleg nie. As u 'n baie sensitiewe area van pyn of spanning het, rol eers 'n paar duim daar rondom. Of pas 'n sagter druk op pynpunte toe. U wil nie dinge erger maak deur 'n senuwee te slaan of die weefsel te beskadig nie.
'N Bietjie ongemak kan verwag word as u gespier het, maar moenie te veel tyd aan die knope spandeer nie, en sorg dat u stop as u erge pyn ervaar. U moet vermy om oor u onderrug te rol en kleiner gewrigte soos die elmboë, knieë en enkels. As u 'n ernstige besering soos 'n breuk of spierskeur het, of 'n chroniese toestand soos diabetes, moet u dit met u dokter of fisioterapeut voor die rolinstrument van Fascia gaan.
Fascia Rolling Instrument is 'n basiese (en relatief goedkoop) instrument wat miskien die volgende beste ding vir 'n sportmassering is. Daar is baie soorte skuimrollers daar buite, dus bespreek 'n afspraak met 'n fisioterapeut om uit te vind watter soort die beste vir u is, en watter oefeninge die beste is vir u unieke situasie.
Beste fascia -rolinstrument liggaamsdele
U kan die meeste van enige belangrike spiergroep met fascia -rolinstrumente -oefening teiken. Die sleutel om die beste uit elke beweging te put, is om stadig te gaan. Vind die stywe plek - wat ook gewoonlik 'n sagte plek is - en gebruik die roller daar.
Hier is 'n paar oefeninge wat u moet oorweeg vir algemene gespanne of pynlike gebiede:
Boonste rug.Sorigheid in die boonste rug kan voorkom as gevolg van oefening. Om vir lang periodes te sit, soos wanneer u by die rekenaar werk of bestuur, dra ook by tot die seerheid van die boonste rug. Om myofasciale vrystelling in hierdie gebied uit te voer, lê op u rug en plaas die skuimrol loodreg op die ruggraat, 'n paar duim onder die skouerblaaie. Inasem terwyl u die liggaam beweeg, sodat die roller op die rug gaan. Moenie hoër gaan as die bokant van elke skouerblad nie. Pouse kortliks, haal dan uit en skuif die skuimrol in die ruggraat af, en gaan nie laer as die onderkant van die ribbekas nie.
Skouers.Dit is nie ongewoon dat die skouers vorentoe gaan as u baie lessenaarwerk doen nie. As u swak liggaamshouding het, kan dit ook afgeronde skouers veroorsaak. Die gebruik van die skuimrol kan help om hierdie gebied vry te stel. Lê op jou rug en plaas die skuimrol direk onder die ruggraat sodat dit parallel met die liggaam is. In plaas daarvan om die liggaam langs die rol tydens hierdie oefening te rol, werk dit deur jou arms te beweeg. Begin met hulle aan u sy en haal dan uit as u dit oorhoofse uitbrei. As u u arms uitsteek, sal u hulle na die kant toe gaan en hulle naby die mat hou, soos wanneer u 'n sneeu -engel doen. Keer terug na die beginposisie en herhaal.
Heup flexor.Baie mense het stywe heupfleksors. Dit kan pyn in die rug en nek veroorsaak, terwyl dit moeilik is om goeie liggaamshouding te hou. Om die heupfleksors vry te laat, lê met die gesig na onder en plaas die rol onder die regterheuparea. Buig die linkerknie en hou die been aan u sy. Rol stadig heen en weer en skakel dan na die ander kant.
Boude.Myofasciale vrylating na hierdie gebied behels dat u aan u kant lê en die rol onder die een kant van die heupe plaas. Rol stadig heen en weer, sodat die skuimrol op en af in die hele boude -area kan gaan.
Buitenste dy.Vir kliënte wat digtheid in hul bene ervaar, kan die gebruik van die skuimrol op die buitenste dy verligting bied. Soos die Hip Flexor -oefening, begin hierdie een met die kant van die kant. Plaas die skuimrol onder die buitenste dy van die regterbeen en rol dit van die heup tot net bokant die knie. Volg met dieselfde bewegings met die linkerbeen.
Vierde.Om gespanne of pynlike kolle in die vierhoeke te vergemaklik, lê op die maag met die skuimrol onder die bokant van die boonste been, net bokant die knieë. Beweeg die liggaam sodat die roller op en af in die bobeen gaan. As u op die tenderplek wag, kan dit help om nog meer verligting te bied.
Ultra -skokterapie -masjiene slaag kort, intense energiesklankgolwe, wat vinniger beweeg as die snelheid van klank, in aangetaste weefsels. Dit veroorsaak mikrotrauma, verhoog die bloedvloei en stimuleer 'n akute inflammatoriese respons wat die genesingsproses help. Skokgolfterapie word wyd gebruik in fisioterapie, podiatrie, sportgeneeskunde, urologie en ortopedie om vinnige pynverligting en verhoogde mobiliteit te bied. ESWT (ekstrakorporeale skokgolfterapie) word toenemend gebruik as 'n behandeling vir gesondheidsprobleme soos erektiele disfunksie, stadig - genesende wonde, selluliet en neurologiese toestande.
Non - indringend en dwelm - gratis
Aangesien skokgolfbehandeling akoestiese drukgolwe gebruik om die natuurlike genesingsproses van die liggaam te verbeter, kan dit toestande behandel sonder om chirurgie of medisyne te benodig. Dit is ideaal vir pasiënte wat nie op konserwatiewe, voorste - lynbehandeling gereageer het nie, maar steeds nie gereed is vir chirurgie of voorskrifmedikasie nie.
Op hul beurt kan pasiënte terugkeer na daaglikse aktiwiteite soos werk - verwante pligte of sport vinniger, omdat hulle nie te make het met lang tydlyne vir die herstel van chirurgie nie.
Veelsydig
Shockwave -behandeling help om chroniese inflammasie te verminder, stimuleer kollageen en breek kalsiumafsettings op. As gevolg hiervan, kan 'n oorvloed van muskuloskeletale toestande baat vind by die behandeling van skokgolf, insluitend:
Tendinopatie;
Myofasciale snellerpunte;
Plantar fasciitis;
Verkalkings;
Nie -vakbonde;
Stresfrakture;
Erektiele disfunksie;
En meer.
Veilig en effektief
Shockwave -terapie vir verskillende muskuloskeletale toestande by atlete, insluitend rotator -manchet -tendinopatie, laterale elmboog -epikondilitis, groter trochanteriese pynsindroom, proksimale dyspier -tendinopatie, patellêre tendinopatie, achilles tendinopatie, plantar fasciitis en ander tendinopatieë.
Shockwave -behandeling was "'n veilige behandelingsopsie vir perifere muskuloskeletale toestande by atlete." Boonop het die behandeling van skokgolf "nee, tot minimale tyd weg van sport nodig."
Maklik om te gebruik
Met die regte opleiding kan alle gesondheidsorgpersoneel van Shockwave -behandeling gebruik maak. Praktisyns kan ure lank skokgolftoestelle gebruik sonder om bekommerd te wees oor die spanning op hul hande en liggame omdat die handstukke ergonomies ontwerp is.
Die verskil tussen skokgolwe en ultraklank is gebaseer op die afleweringsmodus van die behandeling, sowel as die patologieë wat hulle kan behandel.
In die vorige paragrawe het ons gesien hoe die twee terapieë werk. Laat ons nou die besonderhede van beoogde gebruik, kontraindikasies, newe -effekte en koste aanpak.
Skokgolwe word veral aangedui vir die behandeling van verkalkings, dus verkalkingse tendinopatie (bevrore skouer), kalsaanale ruggraat en plantfasciitis, veral as dit verkalking is.
Hulle behandel ook epikondilitis, onderrugpyn en karpale tonnel. Hierdie behandelings kan uitgevoer word met gefokusde of radiale skokgolwe. Radiale skokgolwe word egter meer gereeld gebruik - ook vir selluliet.
Hoe werk Ultra Shock Therapy Machine?
Dit staan soms bekend as die 'meganisme van aksie'. Shockwave Therapy gebruik 'n spesialisapparaat om akoestiese energie deur die vel aan die beseerde deel van die liggaam te lewer. Die skokgolwe is meganies en nie elektries nie. Dit is hoorbaar, laag - energiesklankgolwe, wat die bloedvloei na die beseerde gebied verhoog.
Shockwave -terapie het twee hoofmetodes van aksie wat sal help met aanhoudende peespyn. Eerstens werk die skokgolwe om senuwee -eindes te desensitiseer, wat dikwels 'n onmiddellike vermindering van pyn sal gee. Tweedens, en dikwels die belangrikste, die skokgolwe veroorsaak beheerde mikro - trauma (mikroskopiese skade) aan die weefsels wat die liggaam aanmoedig om te reageer deur die bloedsomloop en metabolisme in die aangetaste gebied te verhoog. Dit sal die liggaam se eie genesingsrespons aktiveer en versnel. Die skokgolwe kan ook ongeorganiseerde weefsel en verkalkings 'afbreek'.
Shockwave -terapie word gebruik om pyn te verminder en genesing van tendinopatie en baie ander sportbeserings te bevorder. Sommige voorbeelde sluit in:
● Voetpyn: Plantar fasciitis en Achilles se tendinopatie
● Achilles se tendonopatie
● Kniepyn: Patella -tendinopatie (springknie)
● Beenpyn: dyspierbeserings
● Hippyn: rectus femoris en laterale heuppyn met gluteale tendinopatieë
● Elmboogpyn: Little League Elbow and Tennis Elbow
● Skouerpyn: roterende manchetbeserings
Ons fabriek
Weifang Benomi Electronic Technology Co., Ltd., is geleë in die pragtige wêreldvlieërkapitaal - Weifang, China. Die belangrikste onderneming fokus op die navorsing en ontwikkeling, produksie, verkope en diens van laserhaarverwyderingsmasjiene.
Ons fabriek het 'n geskiedenis van 18 jaar op die gebied van skoonheidsmasjiene. Daar is navorsing en ontwikkeling, tegnologie, verkope, na - verkoops-, produksie- en pakhuisafdelings.
Ons beskou die opregte samewerking met u as die grootste eer, en verwelkom vriende van oor die hele wêreld om te eniger tyd te besoek en uit te ruil.
Ultimate FAQ Guide to Physical Theory Machine
As een van die mees professionele vervaardigers van fisiese teorie -masjiene in China, verwelkom ons u hartlik by die groothandelsmasjien wat hier uit ons fabriek te koop is. Alle masjiene vir Clinic het 'n hoë gehalte en mededingende prys.